Хлеб да каша, пища наша.

Пища здоровая- это пища не обильная по объему, но разнообразная по составу и микронутриентам.
 Ряд причин, таких как: рафинирование, прогрессирующее снижение витаминов и микроэлементов в пище, современные технологии переработки пищевых продуктов приводят к дефициту биологически активных веществ в пище
. 
Экологическое загрязнение почв, воды, воздуха, приводит к накоплению в мясе, молоке. овощах и фруктах, высоких концентраций вредных химических веществ. Вредные привычки, гиподинамия, бесконтрольное употребление лекарственных средств приводит к нарушению здоровья.

Последствия нарушения структуры питания: избыточная масса тела, высокая распространенность железо-дефицитной анемии, развитие нарушений щитовидной железы, рост патологии костной системы и болезни зубов, болезни сердечно-сосудистой системы, рост количества форм иммунодефицита и количества людей, страдающих аллергическими заболеваниями.

Что такое БАД? Могут ли они помочь здоровью? Если бы БАДы не имели эффекта, то как объяснить тот факт, что за 40-летнюю историю их существования индустрия БАД активно развивается. Программа оздоровления является многоэтапным, разносторонним и творческим процессом. 

Длительность и кратность приема продукции  зависит от того какую цель ставит перед собой потребитель. Если он всерьез озабочен своим здоровьем и нуждается в системной коррекции, то следует придерживаться программы " Чистота — Энергия- Гармония".

Где находятся корни?!

Практически все заболевания имеют свои корни в толстом кишечнике. В толстом кишечнике всасываются глюкоза, витамины, аминокислоты, до95% воды, электролиты. Случаи задержки стула с в течение 32 часов следует рассматривать как запор. 
Обложенный язык, зловонное дыхание, внезапные головные боли, головокружения, апатия, сонливость, раздражительность, мрачные мысли, насильственный стул- все это признаки запора. В кишечнике идут процессы гниения и брожения.

 Организм отравляется. Отравление идет медленно.с детства, к нему привыкают и не хотят менять пагубные привычки в питании.
В кишечнике обитает примерно 400-500 различных видов бактерий. Нормальная микрофлора участвует в пищеварительном процессе и производит ряд важных 
витаминов и аминокислот. 
Это оказывает регулирующее действие на нервную систему, укрепляет иммунитет(70% иммунитета находится в кишечнике).
Detox -  улучшает пищеварение.улучшает моторику кишечника, способствует восстановлению нормальной кишечной микрофлоры, десенсибилизирующее, антибактериальное, анти-атеросклеротическое действие.

Рекомендую вам применить многокомпонентную систему для восстановления эндоэкологии вашего организма, способствующую выведению и нейтрализации токсинов, восстановлению защитных сил организма, восстановлению саморегуляции 
детоксикационных систем.

 В качестве диетической эффективной коррекции запоров полезно принимать БАД к пище.Вообще лечение запоров -непростая задача.
 Активный образ жизни, регулирование состава пищевого рациона, как можно меньше стрессов, больше положительных эмоций, повышение иммунитета- важно для регуляции стула.А если кишечник освобождается регулярно, значит многих проблем в состоянии здоровья не будет.
Про голову однако же советую не забывать!

Сколько лет Вы собираетесь жить?

На здоровье человека влияет очень много факторов.Александр Свияш говорит

Здоровье в голове, а не в аптеке

Прежде всего нужно 
избавляться от негатива. Окружающих нас людей не изменишь. Нужно начинать с себя, поработать со своими
убеждениями, стереотипами мышления. И поведение окружающих вас людей перестанет вызывать ваше возмущение.

 Изменить-то мы их все-равно не можем. В результате работы над собой вместе с возмущением от вас уйдет и заболевание.Пока мы не научимся управлять своими эмоциями, мыслями, будет происходить сбой энергетических потоков. Для того, чтобы в жизни добиться успеха, нужно иметь энергетический потенциал, т. е. быть здоровым.

Задаем себе вопросы:

• Сколько лет я собираюсь жить?
• Во сколько лет наступит моя старость?
• Как влияет на мое здоровье моя работа?
• Как влияет на мое здоровье мой образ жизни?
• Как влияют на мое здоровье мои привычки?
• Как влияют на мое здоровье отношения с близкими мне людьми?
• Зачем мне нужно быть здоровым?
• Что я буду делать, когда буду здоровым?
• Что мне нужно сделать, чтобы быть здоровым?

Задайте себе эти вопросы и честно ответьте.Вам самим будет интересно, может, что-то новенькое узнаете о себе. Пораженческие мысли записывайте и работайте с ними

Истоки нашего нездоровья

Царят на свете три особы: зовут их Зависть, Ревность Злоба. 

Когда возникают проблемы в здоровье, энергия из интеллекта, эмоциональной сферы уходит на работу сердца, кишечника. Рождаются проблемы на психоэмоциональном уровне.

Дальше развиваются расстройства желудочно кишечного тракта, мочеполовой системы. Развивается синдром хронической усталости, который приводит к истощению иммунной системы.

Природу трудно изменить

Но жизнь изменчива как море

Сегодня радость, завтра- горе

И то и дело рвется нить

Как выбрать БАДы

Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает.

.Здоровым нужно быть всегда! знаете ли вы, что у человека три возраста?
Документальный — исчисляется по паспорту.
Психологический — зависит от состояния души.
Биологический — определяеться состоянием органов и систем на данное время.
Лет человеку может быть мало, но если у него изношен организм, то он от жизни ничего хорошего не ждет. Сможет ли он в таком случае добится успеха, быть интересным окружающим людям. Чем меньше показатели психологического и биологического возраста по сравнению с документальным, тем лучше.

 Главное ребята сердцем не стареть! Уход не только за лицом и телом, но и профилактика заболеваний, принятие мер по предотвращению и устранению причин старения являются разумным и гармоничным подходом к своему здоровью. 
Самые лучшие инвестиции, долгосрочные финансовые вложения — это инвестиции в себя! В свое здоровье! Ушедшее здоровье и потерянное время- безвозвратно потерянные ресурсы, а порой и сама жизнь. ( Счастливые потом рыдают, что вовремя часов не наблюдают!) Модным сегодня стало словосочетание

позитивный настрой

— формирование положительных эмоций. К оптимистически настроенным людям тянутся окружающие и избегают тех, кто

жалуется на жизнь

мироощущение

Друзья, это для вас! Надеюсь эта музыка не оставит вас безучастными. Навеет вам что то очень хорошее в вашей жизни.

Сделаем свою жизнь ярче!