Краски жизни

У Вас куча проблем? Вы не испытываете радости и счастья в жизни. Жизнь скучная, серая. Все плохо, все плохие. Почему Вы постоянно прокручиваете в голове одну им ту же ситуацию и каждый раз испытываете снова и снова те же самые Эмоции, как в первый раз, когда Вы встретились с этой проблемой. Злость, ненависть, обида, слезы, они тут как тут с Вами. И Вы опять получаете стресс. Вы получили порочный круг. А надо ли Вам это? Вы задумывались? Зачем самому себе портить жизнь и здоровье. Что нужно делать, чтобы избавиться от этой порочной привычки загонять себя в угол? Я считаю, что человек, прежде всего сам ответственен за свое здоровье физическое, моральное, эмоциональное, психологическое и т.д . Он должен сама стремиться стать счастливым и вовсе не с помощью денег. Понять себя, разобраться в своих внутренних установках. Постараться понять и других, тех кто рядом находится. Но прежде всего понять себя и полюбить такого какой1 есть. А любовь свое дело позитивное делает. Замечаете, что вас преследуют негативные мысли, злоба? Стоп, говорите Вы себе. Отвлекайтесь, вспомните какое -то событие, картинку позитивную из Вашей жизни. Ведь их было не мало. Было! Держите эту картинку перед глазами, вспомните те чувства, какие тогда были. Лечите себя чаще таким образом . У Вас внутри, что-то радостное запоет. Простите мысленно всех, поименно вспомните. Попросите мысленно у всех прощения. Мы ведь не замечаем когда наносим обиды своим близким. Увидите, что с течением времени, Вы изменитесь и жизнь заиграет другими красками. Но это труд и он стоит того, чтобы ощущать себя счастливым. Когда то, в юности, хоть я и была хохотушкой, но радости жизни не ощущала. Такое странное чувство, ты смеешься, плачешь, радуешься, но чего- то внутри не хватает. Попалась мне на глаза тоненькая книжечка уже точно не помню ,как называется. По-моему "Самовнушение..." Леви. Отсюда началось моё выздоровление. Как здорово чувствовать радость от того, что ты просто живешь. Естественно надо настроить себя на позитив и не давать себе плакаться, жаловаться, потому что стрессов очень много вокруг. Не надо себе их добавлять добровольно. Научиться быть счастливым просто. Найдите в себе хорошие качества и культивируйте их, найдите в других хорошие качества и думайте о них, когда ссоритесь . Я думаю все в наших руках. Негатив только мешает жить полноценно. И помните никто и ничего нам не должен. Мы сами ответственны за свою жизнь.